Trekkingstöcke sind nicht mehr nur etwas für Nordic-Walking-Enthusiasten: Auch für regelmäßige Wanderer sind sie von unschätzbarem Wert, wenn es darum geht, die Knie zu schützen.
In meinen frühen Wanderjahren war ich strikt gegen das Tragen von Trekkingstöcken.Ich dachte, sie wären unnötig und meine Eltern und Großeltern hätten sie benutzt.Kurz gesagt, ich sehe sie als schicke Stöcke.
Natürlich habe ich mich geirrt.Trekkingstöcke sind bei vielen Abenteuern im Hinterland praktisch und selbst wenn Sie sich keine Sorgen um das Gleichgewicht machen, können sie die Belastung Ihrer Beine und Knie um etwa 30 % reduzieren.Das ist viel, wenn man ständig einen schweren Rucksack bei sich trägt.Trekkingstöcke schätze ich besonders für steile Abfahrten auf lockerem Schiefer oder rutschigem Untergrund, aber auch beim Bergaufgehen sind sie nützlich.Wenn Ihre Route Flussüberquerungen oder sumpfige Gebiete beinhaltet, hilft Ihnen eine Stange oder ein Paar Stangen dabei, sich zu stabilisieren und Ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen Sie den Untergrund testen können, bevor Sie wieder auf die Beine kommen.
Wenn Sie einen Stock verwenden, sollte Ihr Ellenbogen einen Winkel von etwa 90 Grad bilden.Verstellbare Wanderstöcke sind für die meisten Körpergrößen geeignet. Wenn Sie jedoch über 1,80 m groß sind, suchen Sie nach einem Set mit einer Länge von mindestens 51 Zoll.
Falt- oder Z-Bars sind in der Regel leichter.Sie bestehen aus drei separaten Abschnitten, die durch Seile verbunden sind, und sind sehr kompakt gelagert.Sie sind tendenziell teurer als Teleskopträger und für viele Schnellpacker und Ultraleicht-Rucksacktouristen die erste Wahl.Andererseits sind sie fragiler.
Der Teleskopständer ist einzeln oder als verstellbarer zwei- oder dreiteiliger Bausatz erhältlich.Ich empfehle den Kauf eines zwei- oder dreiteiligen verstellbaren Sets;Wenn Sie die Länge Ihrer Wanderstöcke nicht ändern können, werden sie sperrig und unhandlich und werden zu echten Wanderstöcken.
Trekkingstöcke bestehen hauptsächlich aus Aluminium oder Kohlefaser.Aluminium ist haltbarer.Manchmal verbiegt es sich, aber selten bricht es.Kohlefaser bricht leichter, ist aber sehr leicht.
Der Stockgriff besteht meist aus Kunststoff, Gummi, Kork oder Schaumstoff.Kork und Schaumstoff nehmen Feuchtigkeit besser auf und reduzieren das Scheuern als Kunststoff und Gummi.
Trekkingstöcke werden oft mit Körben geliefert, bei denen es sich um Kunststoff- oder Gummischeiben handelt, die an der Basis des Stocks befestigt werden und zusätzliche Oberfläche bieten, um ein Absinken des Stocks zu verhindern.Sie sind auf weichem Untergrund (Sand, Schlamm, Sumpf und Schnee) nützlich.Für die meisten Wanderungen reicht ein kleiner Korb.Körbe mit einer größeren Oberfläche eignen sich besser für Schnee.Sie können den Korb an einem Trekkingstock austauschen, ohne den Stock selbst auszutauschen.
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Diese faltbaren Z-Stangen sind je nach Körpergröße in verschiedenen Längen erhältlich und jede Stange wiegt etwas mehr als 5 Unzen.Der Black Diamond Distance Carbon Z Stick verfügt über einen Schaft aus 100 % Carbonfaser, einen Schaumstoffgriff und ein feuchtigkeitsableitendes Band.Im Lieferumfang sind ein kleiner und leichter Korb enthalten, der für Schmutz und Sand geeignet ist, sowie abnehmbare Gummiaufsätze für Outdoor-Aktivitäten.
Die Leki Sherpa FX.One Carbonstöcke sind extrem langlebig, wiegen jeweils knapp über 8 Unzen und sind dennoch überraschend leicht.Der obere Teil besteht aus Carbon mit Hohlkern und der untere Teil aus Aluminium.Der Griff besteht aus Gummi und hat einen abgewinkelten Winkel, der das Handgelenk stützt.Da es sich um Z-förmige Stöcke handelt, lassen sie sich klein genug zusammenfalten, um in einem Rucksack verstaut zu werden, was sie ideal für Winter- und Bergsteigerabenteuer macht.
Decathlon bietet immer ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis und die ergonomischen Trekkingstöcke Forclaz A300 bilden da keine Ausnahme.Es wird einzeln und nicht paarweise verkauft, was es zu einer guten Option für Rucksacktouristen macht, die gerne die Hände frei haben.Sie bestehen aus Aluminium, wiegen jeweils 8,5 Unzen, haben drei Abschnitte und verfügen über ein Push-Pin-System zur einfachen Einstellung.Sommerkorb inklusive.
Der MSR Dynalock Explore Backcountry Stock wird mit Winter- und Sommertellern und bequemen Schaumstoffgriffen geliefert.Dieses Paar wiegt 1,25 Pfund, ist also nicht das Leichteste, aber es ist sehr langlebig, verfügt über ein sicheres Verschlusssystem und eignet sich gut für Winterwanderungen und Rucksacktouren.
Die Schaumstoffgriffe der REI Co-op-Stöcke sind größer als die der meisten Wanderstöcke, was sie zu einer guten Wahl für größere Wanderer macht.Der Teleskopständer verfügt über einen breiten Schneekorb und das langlebige Verriegelungssystem ist ideal für unwegsames Gelände.Sie eignen sich besonders zum Schneeschuhwandern und Bergsteigen.
Montem Super Strong Trekkingstöcke sind, wie der Name schon sagt, sehr langlebig und bestehen aus Aluminium mit Schaumstoffgriffen und Hartmetallspitzen.Wenn man bedenkt, wie robust sie sind, ist es beeindruckend, dass jedes einzelne etwas mehr als neun Unzen wiegt.Für den stilvollen Reisenden stehen zahlreiche Farben zur Auswahl, und der Preis ist angesichts der Qualität sehr angemessen.
Endlich gibt es einige Wanderstöcke speziell für Frauen!Diese verstellbaren Teleskopständer bestehen aus Aluminium mit Schaumstoffgriffen und wiegen jeweils knapp über 240 Gramm.Black Diamond bietet eine Vielzahl von Wanderstöcken an. Diese Stöcke verfügen über Schaumstoffgriffe und leicht austauschbare Körbe für den ganzjährigen Einsatz.
Sie können Wanderstöcke für jeden Geschmack kaufen, die aus leichter Kohlefaser bestehen und mit vielen Funktionen ausgestattet sind, aber für den durchschnittlichen Wanderer reicht ein Satz Stöcke aus, die genau das tun, was sie versprechen.Die aus Aluminium mit Korkgriffen gefertigten Ozark Trail Aluminium Adjustable Quick-Lock-Wanderstöcke sind nicht die leichtesten Trekkingstöcke auf dem Markt, aber mit jeweils 10,4 Unzen sind sie sicherlich nicht schwer und Sie werden es schwer haben, mit ihnen umzugehen .um günstigere Trekkingstöcke zu finden.
Die verstellbaren Stöcke Helinox Passport TL120 wiegen jeweils nur 6 Unzen und lassen sich auf eine kleine Größe zusammenfalten, um in Ihren Rucksack zu passen.Anstatt wie die meisten leichten Trekkingstöcke eine Kohlefaserkonstruktion zu haben, bestehen diese Stöcke aus einer Aluminiumlegierung, was sie sehr langlebig macht.Sie verfügen über eine fünfjährige Garantie.Da sie im voll ausgezogenen Zustand nicht die längsten sind, werden sie nicht für Personen mit einer Körpergröße von mehr als 1,70 m empfohlen.